月: 2017年12月

 

 

 

みなさん、こんにちは。東望大久保医院のHPにようこそ！

今日はウオーキングについての新しい発表があったようなのでそれを記事にしてみたいと思います。
一言にまとめると大気汚染のひどいところを少しでも歩くと有害だということです。
実験結果によると肺障害をはじめいろいろと障害が出てくるそうです。
大気汚染と言ってもどの程度なのか？日本の都会の状況はどうなのか？長崎の中心地程度はどうなのか？
中国のPM2.5ガンガンのところ辺りのことなのか。
そのPM2.5は厄介ですよね～・・・風にのって日本にいとも簡単にやってくる。
阻止する方法はないのか！？特に九州は近いもんな～。
場所を考えてウオーキングもしましょうということです。

先日友人から「一緒にスティックもって歩こうよ。」と誘われました。
「あ～、流行ってるやつね。棒もって歩くやつでしょ？」と返事をすると
「棒って。。。棒じゃないのよ、棒とは呼ばないわけ！」と怒られました(笑)。
その彼女の住むあたりではどうやらチームを組んでみんな棒を両手にもって住宅地を歩いているそうです。
『夜は寒すぎるし・・・』と思ったので濁して終わらせました。
でも健康のため、長崎のきれいな空気の中歩くのは重要ですね～。

こちらの記事参照

今日のお昼に投稿したリンゴ記事。あれから、冷凍してあったミニサイズのパイ生地出して、リンゴ煮て、クッキー砕いて、小さいサイズで6個作りました。

焼きたてはもちろん美味しかった！しかしながら、計量もせずに目分量で作ったのでこんなもんか…みたいな。家族が喜んだからいいとします。

こんにちは、東望大久保医院のホームページにようこそ！

冷たい雨の日曜日ですねぇ。暖房の効いた家の中から出たくな〜い。けど、先月秋篠宮さま紀子さまも参加されたオープニングイベントのあった出島で、3日間限定でプロジェクションマッピングがあってるのご存知ですか？今日が最終日。行って見たいんだよなぁ。けど夜……寒いに決まってますね。院長情報にて、ちゃんと確かめてみないとだけど。

 

そんなことを悩みつつ、お昼ご飯はリンゴ（笑）。朝ごはんガッツリ食べたし。でも皮も無駄にせず紅茶に入れました。パイでも焼けばまだマシ？今から焼くかな。なーんてたいした悩みもなく日曜日過ごしております。ちなみに院長は10年以上ぶりの風邪。漢方飲みまくって休養とってまーす。

こんにちは、東望大久保医院のホームページにようこそ！
寒いですね。。。
長崎でも街の方では初雪が見られたそうです。

うちの医院の待合室、寒いんです・・・灯油のストーブ2台とエアコンの暖房と稼動させていますが、
建物が古いこともあるだろうし、待合室の目の前の大きな階段を伝って温められた空気が全部2階に
上がっていってしまうこともあるんだと思います。
患者さん、すみません。。。

今日、思わぬところで「スタッフblog読んでますよ！」と声をかけられ、本当にびっくりしました。
『きっとこのページにたどりついて読んでいる人なんて1人いるかいないかでしょー！』と
本当に思いながら自分の独り言の気持ちで書いていたので。
そう言われたらちゃんと書かないといけないな、こりゃ！と思いました。
で、早速の更新です(^^♪

今日は【事納め】だそうです。
事納めとは、その年の農事など雑事をしまう日で、江戸時代には里芋・こんにゃく・人参・小豆を入れた「御事汁」というのを食べたそうです。
「豚肉入れたら豚汁じゃん。」と思いながら、今日は特別寒いので今晩のメニューは
「御事汁」にしようかなーなどと思ったりします。
【事納め】が今日ならば【事始め】もあるのかなと思ったら、ありましたよ～。
年明けて2月8日だそうです。農家の方々の日々の大変なお仕事のおかげでおいしいお野菜が食べれます。
ありがたいことです。

旬の野菜をJAに買いに行くのが大好きです。
朝の7時に買い出しに行くことが多いです。
数時間前に揚がったお魚と採れたれの野菜を買い求める人で7時のJAは大混雑です。
今朝は白菜を買ってきました。
毎日の献立を考えるのって好きではないですが、JAに行くとあれこれ思いつくものです。
では、みなさんも寒さに気を付けてお野菜たくさん食べてお過ごし下さい。

 

みなさんこんにちは、東望大久保医院のHPにようこそ！

知り合いのお子さん、インフルエンザにかかったと報告がありました。
週明けの月曜日、一気にクラスから10名ほど欠席だったそうです。
ワクチン接種していてもインフルエンザにはかかるので、
手洗いうがいそして部屋の中の加湿をしっかりして、防御したいものですね。
私は得意の手作り発酵食品で応戦しますよ！（戦えるのか！？）