おおくぼ乳腺クリニック

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梅雨になったなぁと思った途端台風🌀接近の先週でした。直撃は避けられたもののなかなかの強風でした。

さて、ちまたで大人気の麻辣湯、長崎でも食べれるようになりましたね！辛いものが大好きな院長連れて行ってみました。

そこそこ遅い時間に滑り込んだものの、店内は若い女子でいーっぱい。男子はカップルで来ている大学生ときっと奥さんに連れられてきたであろうおじさん（院長もその1人だ…）が数名。見事に女子の園って感じでした。実は私は他のお店で一度だけ体験済み。なので、大きな透明ボウルを取りトングを取り、具材の説明を院長にしながら「想像よりもスープが入ると膨れ上がるから少ない？くらいを目指すがいいよ」と。私的には麻辣湯屋さんの麺が色々あるのがお気に入り。特に【ブンモジャ】が好きですねー。お店によっては太さの違うブンモジャが置いてあるところもあって、太いとモチモチ感が増して美味しいなぁと思います。院長の「これなん？？やばくない？？」という声を無視して院長のボウルにブンモジャ入れましたよ。やばくないしぃ（笑）。

私は味変無しで食べますが、院長は初回にも関わらず辛味を中心に味変も果敢に挑戦！ちょい辛スープを選んだはずの院長の麻辣湯は激辛にバージョンアップですよ。

野菜もたくさん食べられるし、院長みたいに小麦アレルギーでも食べられる麺が多種類あるし、私は麻辣湯屋さんいいなと思います。まだ食べたことのない方、ぜひ足を運んでみてください。場所、お知りになりたければ受付で一声かけてくださいorLINE繋げて声かけてください！ご遠慮なく！

麻辣湯にハマりそうな大久保でした。

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数日前から暑くなりましたね。今からエアコン頼りの季節になります。梅雨に入れば除湿もしますし。そんな時、必要以上に気づかないまんま身体が冷えてしまうことがあるようです。

体温は高めがいいと院長はよく話しています。スープを作る時に、なつめやクコの実を入れるだけで身体が温まる薬膳料理になります。ポイポイっと放りこむだけ。

薬膳料理を気がけるようになったきっかけは院長です。「行ってみたいお店があるんだよね」と連れて行かれたのが薬膳カレーのお店でした。それきっかけで少しお勉強もしました。なつめやクコの実、ぜひお家に常備してスープやお粥などに入れてみてください。エアコンに負けない体をつくりましょう！

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お知らせした通り5/16に高城台にある公民館で院長が講話をさせていただきました。

たくさんの方々に聴いていただけました。パタカラ体操、すでにご存知の方もたくさんいらしたようです。院長自身も「僕もなかなか上手くはできないんですよー」と言いながら頑張った様子。

できることから少しずつ気をつけることを増やしていけると元気な生活がますます続くと思います。院長も足を運んでくださったみなさんもお疲れ様でした。

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本日は午後から、高城台の老人会の集まりにお邪魔してお話をさせていただく院長です。

「パタカラ体操」を診察室の中でもよくお伝えしている院長ですが、本日も皆さんに挑戦していただくようです。本日の様子はまた後日ここでご報告しようと思います。