みなさん、こんにちは。東望大久保医院のHPにようこそ！
今日はウオーキングについての新しい発表があったようなのでそれを記事にしてみたいと思います。
一言にまとめると大気汚染のひどいところを少しでも歩くと有害だということです。
実験結果によると肺障害をはじめいろいろと障害が出てくるそうです。
大気汚染と言ってもどの程度なのか？日本の都会の状況はどうなのか？長崎の中心地程度はどうなのか？
中国のPM2.5ガンガンのところ辺りのことなのか。
そのPM2.5は厄介ですよね～・・・風にのって日本にいとも簡単にやってくる。
阻止する方法はないのか！？特に九州は近いもんな～。
場所を考えてウオーキングもしましょうということです。
先日友人から「一緒にスティックもって歩こうよ。」と誘われました。
「あ～、流行ってるやつね。棒もって歩くやつでしょ？」と返事をすると
「棒って。。。棒じゃないのよ、棒とは呼ばないわけ！」と怒られました(笑)。
その彼女の住むあたりではどうやらチームを組んでみんな棒を両手にもって住宅地を歩いているそうです。
『夜は寒すぎるし・・・』と思ったので濁して終わらせました。
でも健康のため、長崎のきれいな空気の中歩くのは重要ですね～。